заказать звонок Биоакустическая коррекция и стресс
Биоакустическая коррекция: управление стрессом
Стрессовые ситуации так или иначе возникают в жизни каждого человека. Они подстерегают на каждом шагу. Стресс на работе, дома, на улице. Каждый человек реагирует на стрессовую ситуацию по-разному, кто-то начинает сильно переживать, для других это совсем не обстоятельство для волнений, этот аспект совсем незначительный.
Стресс и его истоки
Большинство людей слыша про стресс, думают, что это плохо. Стресс-это обычная реакция нашего организма на переживания, эмоции. К тому же эмоции могут быть как положительные, так и негативные. В момент реакции начинается выработка гормона адреналина, он нужен для того, чтобы заставить человека принять решение или найти выход в той или иной ситуации.
Причинами стресса могут стать конфликты на работе или в семье, нехватка денежных средств, недовольство самим собой, заболевание или гибель родного человека, утрата рабочего места, одиночество и другое.
Стресс развивается и проходит 3 ступени. Первая ступень активация сил организма,чтобы противостоять стрессу. В этот момент вырабатывается адреналин. Далее противостояние поиск выхода из сложившейся ситуации. Организм перезагружается и начинает возврат к работе, происходит перестройка гормонального типа. Третья и последняя фаза-истощение. Когда период затягивается, то силы начинают покидать организм, в результате защитные силы будут на исходе. Человек становится уязвим к различным заболеваниям.
Депрессия
Многие путают депрессию со стрессом. При депрессии человек не испытывает положительных эмоций. Депрессия относится к психическому заболеванию, которое требует коррекции.
Признаки стресса и депрессии
К депрессии также ведет хронический стресс или психологическая травма. Причем женщины страдают депрессивными расстройствами намного чаще чем мужчины. Симптомы стресса и депрессии во многом одинаковы:
— отсутствие аппетита или чрезмерный аппетит;
— плохое настроение;
— раздражительность, вспыльчивость;
— апатия;
— чувство удрученности;
— слезливость;
— низкая самооценка;
— проблемы со сном;
— невозможность концентрации на делах, работе;
— неспособность расслабиться.
Лечение стресса и депрессии
Стресс или депрессия требует обязательного лечения. Если Вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно со стрессом, то нужно как можно быстрее посетить специалиста.
Лечение может быть разным, применяется:
— медикаментозная терапия;
— терапевтическая практика с психологом;
— расслабляющие методики;
— биоакустические коррекция.
Биоакустическая коррекция при лечении стресса
Метод БАК хорошо себя зарекомендовал не только как самостоятельная методика, но и в комплексе с другими методиками и процедурами. Суть подобной коррекции активизировать естественные процессы саморегуляции организма (структур лимбической системы) с помощью компьютерной программы. Программа подстраивает звуковые колебания с активными процессами мозга. То есть сигналы энцефалограммы изменяются в колебания звукового типа. БАК позволяет в реальном времени понять, как же работает наш мозг. Методика биоакустической коррекции была разработана более 25 лет назад Институтом экспериментальной медицины РАМН. Успешно прошла испытания клинического характера и задействована во многих сферах: медицина, спорт, нагрузки нервного, интеллектуального характера. Методика объединяет в себе технологии стимуляции нейросенсорики, физиотерапевтической коррекции и нейробиоуправления. Метод БАК может применяться для: увеличения активности, мышечного тонуса, нормализации сна, улучшении аппетита, снижения нервозности, раздражительности. Используется при депрессивных состояниях, хронической усталости. Биоакустическая коррекция снижает повышенную возбудимость, повышает стрессоустойчивость.
Метод безопасен и не вызывает привыкания, практически не имеет побочных эффектов. Во время процедуры пациент чувствует себя комфортно. Применяется в лечении пациентов всех возрастных категорий. Плюсы биоакустической коррекции: повышение работоспособности, улучшение концентрации внимания, предупреждение развития депрессии и др. психических расстройств. Профилактика нейродегенеративных заболеваний.
Свяжитесь с нами
Нужна консультация